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Hatha Yoga - Heartfullness PT
7 Aulas de Heart of Living Yoga em Português
Sobre o Curso
Hatha Yoga - Heartfullness
Descubra a profundidade do Hatha Yoga através da abordagem única do Heartfullness, uma prática que une movimento consciente, respiração e meditação para despertar a conexão com o coração.
Este curso online oferece sete aulas progressivas, guiando você por um caminho de equilíbrio, autoconhecimento e bem-estar integral.
Cada aula combina posturas acessíveis, técnicas de respiração (pranayama) e meditações para fortalecer o corpo, acalmar a mente e abrir o coração.
Você aprenderá a desenvolver estabilidade, flexibilidade, força interior e um estado profundo de relaxamento e presença.
Ideal para praticantes de todos os níveis, este curso oferece um espaço acolhedor para explorar o yoga como uma jornada de transformação e plenitude.
Conecte-se com seu coração, cultive paz interior e leve a essência do yoga para sua vida.
Conteúdo
Prem Devi
"As técnicas de meditação e respiração do coração me ajudaram muito na prática de Hatha Yoga. Gratidão, Prem 🙏🏼 🩵!"
"As técnicas de meditação e respiração do coração me ajudaram
muito na prática de Hatha Yoga.
Gratidão, Prem 🙏🏼 🩵!"
"Sempre tive dificuldade em me conectar com o cardíaco, em sorrir, em ser alegre. Esta sou eu em um heart day com a Prem. Essa alegria veio da condução da Prem nas práticas de yoga. Prem conduz suas práticas com amorosidade e conhecimento. E isso me levou a uma conexão profunda com o meu coração e me despertou essa alegria de viver e estar aqui. Gratidão 🙏 Prem."
"Sempre tive dificuldade em me conectar com o cardíaco, em sorrir, em ser alegre. Esta sou eu em um heart day com a Prem. Essa alegria veio da condução da Prem nas práticas de yoga. Prem conduz suas práticas com amorosidade e conhecimento. E isso me levou a uma conexão profunda com o meu coração e me despertou essa alegria de viver e estar aqui. Gratidão 🙏 Prem."
"Foram extremamente transformadoras as experiências vividas na Yoga do coração. Os ensinamentos aprendidos estão nas minhas práticas corporais e espirituais diárias. Muito obrigado Prem."
"Foram extremamente transformadoras as experiências vividas na Yoga do coração. Os ensinamentos aprendidos estão nas minhas práticas corporais e espirituais diárias. Muito obrigado Prem."
Preços e Planos
" ✨ Gratidão por cada momento de paz que compartilhamos no nosso encontro de yoga e meditação. Cada encontro uma nova descoberta. 🙏🏻💐🙇🏻♀️Obrigada"
" ✨ Gratidão por cada momento de paz que compartilhamos no nosso encontro de yoga e meditação. Cada encontro uma nova descoberta. 🙏🏻💐🙇🏻♀️Obrigada"
" Um divisor de águas onde aprendi a me conhecer melhor e respeitar meus limites e acima de tudo valorizar o que realmente importa na minha vida! Respirar com propósito e viver melhor!"
" Um divisor de águas onde aprendi a me conhecer melhor e respeitar meus limites e acima de tudo valorizar o que realmente importa na minha vida!
Respirar com propósito e viver melhor!"
"Fazer as práticas de Heart Yoga com a Prem foi uma experiência maravilhosa, que despertou em mim um sentimento de conexão, de pertencimento, alegria e paz. Gratidão Prem!🙏🏻🙏🏻🩷🩷"
"Fazer as práticas de Heart Yoga com a Prem foi uma experiência maravilhosa, que despertou em mim um sentimento de conexão, de pertencimento, alegria e paz. Gratidão Prem!🙏🏻🙏🏻🩷🩷"
"Pra mim, praticar Yoga 🧘🏽♀️ com a Prem no retiro Heart Weekend é um bálsamo para o corpo que precisa abrir espaços, para mente que precisa de foco e para a Alma que precisa de Paz. Gratidão 🙏 (quero mais 💓)."
"Pra mim, praticar Yoga 🧘🏽♀️ com a Prem no retiro Heart Weekend é um bálsamo para o corpo que precisa abrir espaços, para mente que precisa de foco e para a Alma que precisa de Paz. Gratidão 🙏 (quero mais 💓)."
